Verticale, trackball, sans-fil ou kit
Choisissez par la forme de prise — verticale 57°-90°, trackball pour l'immobilité du poignet, ergo classique pour la transition douce, kit complet pour la chaîne de saisie.
DécouvrirSouris verticales, trackball et kits clavier+souris pour télétravailleurs qui mesurent leur paume avant de cliquer. Angle d'inclinaison, taille de coque et orientation main annoncés en chiffres — pas en marketing.

La souris ergonomique soulage si elle est adaptée à votre main. La sélection ci-dessous se fait par TYPE, par TAILLE DE PAUME et par ORIENTATION — jamais par étoile marketing.
Choisissez par la forme de prise — verticale 57°-90°, trackball pour l'immobilité du poignet, ergo classique pour la transition douce, kit complet pour la chaîne de saisie.
DécouvrirMesurez du pli du poignet au bout du majeur. 15–17 cm → XS, 17–19 cm → S, 19–21 cm → M, 21–23 cm → L. La taille de coque conditionne 70 % du confort.
DécouvrirUn modèle ergonomique réussi est revendiqué pour UNE orientation de paume. La mention « compatible main droite et gauche » dégrade la prise pour les deux — nous l'évitons.
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La chaîne de saisie complète, d'un seul tenant.

Le poignet immobile, le pouce ou la paume mobile.

L'angle d'inclinaison annoncé en degrés.

Le compromis transitoire, sans rupture brutale.
La taille de coque conditionne 70 % du confort d'une souris ergonomique. Mesurer sa paume une fois suffit — l'information est utile pour toutes les futures sélections.
Posez la main à plat, paume vers le bas, sur une feuille A4 — doigts détendus, légèrement écartés.
Avec un mètre de couturière (ou un décimètre + crayon), mesurez du pli du poignet au bout du majeur.
Reportez la valeur dans le tableau ci-contre — la lettre indiquée est la taille de coque qui vous correspond.
| Taille | Longueur paume | Profil |
|---|---|---|
| XS | 15 – 17 cm | Mains fines, petits poignets |
| S | 17 – 19 cm | Standard féminin, ado. |
| M | 19 – 21 cm | Standard masculin |
| L | 21 – 23 cm | Grandes mains |

Nous vendons des outils de confort, pas des dispositifs médicaux. Une souris ergonomique soulage si elle est adaptée à votre main ; elle ne soigne ni la tendinite ni le canal carpien. Notre travail : fournir les chiffres mesurables — angle d'inclinaison en degrés, longueur de paume en mm, capteur en DPI, orientation main revendiquée — pour que vous choisissiez selon votre paume, pas selon un slogan.
Sélection 35–90 €, registre adulte, sans badge néon « cliniquement prouvé » sans certif. Si la douleur persiste plus de trois semaines, consultez un kiné — c'est la seule promesse honnête que nous puissions tenir.
Lire la mission complète →
Picotements pouce et index, réveil nocturne, raideur en fin de journée. La souris verticale ne « soigne » rien, mais réduit la pression sur le nerf médian en supprimant la pronation. Avant tout achat, consultez si la douleur persiste plus de trois semaines.

Une souris adaptée prolonge le confort, elle ne remplace pas la mise au repos pendant la phase aiguë. Privilégiez la souris ergonomique en prévention et en retour progressif — pas pendant une crise.

Un modèle ergonomique est revendiqué pour UNE orientation. Les souris dites ambidextres dégradent la prise pour les deux mains. Lisez la mention « droitier exclusif » ou « gaucher exclusif » sur la fiche — c'est la première information à vérifier.
Le carnet de conseils est en préparation.
Les premiers articles — mesurer sa paume, choisir entre verticale et trackball, signaux d'alerte du canal carpien — seront publiés dans les prochaines semaines. Nous publions uniquement des notes utiles, vérifiables, sans recopier un blog d'affiliation.
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